「夏至の日の crystal grid」ご報告

一昨日、葉山一色海岸の小磯の鼻にて

「夏至の日の crystal grid」を開催しました




当日は風がかなり強かったけど

とってもいいお天気でした




まず、私とのりちゃんで瞑想をして

遠隔参加のみなさんの「意図」の集合意識を感じました




私とのりちゃんに浮かび上がった

キーワードやイメージは共通していました

「universe」「family」「つながる」

「白い布ですべてが包まれひとつになる」

「虹のはしご」




集合意識のエネルギーを共有して

クリスタルのエネルギーを感じながら

グリッドを組んでいきました




そして、できあがったグリッドがこちら!






















私たちが受けとった

グリッドからのメッセージをご紹介します
「光、生まれる、生まれ変わる」

「わたしはあなたの一部です」
「このグリッドは地球の思いがけない層に働きかけている」




できあがったグリッドを眺めていると

「このグリッドを生み出してよかった」としみじみ感じました




このグリッドは私とのりちゃんだけではない

目に見えない存在たちの

大いなるヘルプがあってできあがったグリッドだと思います




必然のタイミングで

必然にできあがったグリッドのような気もしています




このグリッドに参加してくれた

たくさんのクリスタルたち

海や大地や太陽や風

この世界に生きるあらゆる生命

私たちを生かしてくれている地球や宇宙

目に見えない大いなる存在に感謝です







「夏至の日の crystal grid」の前日から「family」というキーワードが浮かんでいました




パートナーシップ

男性性と女性性の統合

家族

この地球に生きるあらゆる生命

ソウルファミリー




今、多くの人が

血のつながりのあるないに関わらず

「家族」「身内」のような

つながりや絆を求めているように感じます

私もその一人です




そして、「family」のようなつながりと共に

光溢れる世界へと一緒に上昇していく




できあがったグリッドからは

あたたかく穏やかな光が満ち溢れていて

「私たちがこれから向かう未来にはたくさんの光が待っているから大丈夫だよ」と言ってもらっているようでした




だからきっとみんな大丈夫!







グリッドの前でのんびりしていると

グリッドに興味を持ってくれる方や

「宇宙」を感じると言ってくれる方や

グリッドを見て涙ぐまれる方や

気持ちよさそうに寝転がるワンちゃんや




ハワイの話をしていると

ハワイにいそうなおじさんが

岬の先端でヨガをはじめ

まるでそこだけハワイのような光景が繰り広げられたり










「意図」は現実化する

決めると現実化する

全ては完璧なんだと

このグリッドがあらためて教えてくれました







満月の日から

明日の夏至に向かって

とてもパワフルなエネルギーが動いています




このグリッドが

みなさんの日々の暮らしに

少しでも愛と光をもたらしてくれますように




これにて「夏至の日の crystal grid」

エネルギーダウンロード完了です💫




みなさん素敵な夏至の日を!




のりちゃん視点で見た

「夏至の日の crystal grid」はこちら

https://www.gingersnaps88.com/entry/2019/06/22/091929




イルカたちのためのキャンドルナイト祈り合わせ

9/1 太地町でのイルカ漁解禁にあわせ

8/31「イルカたちのためのキャンドルナイト祈り合わせ」が行われます




イルカ漁のニュースを見るたび

心がきゅーっと苦しかった

でも「イルカ漁反対」と

抗議する気にもなれなかった

今もそうです




もちろんイルカが傷ついたり

自由を奪われることには賛成できない

でも、今までそれを当たり前として

イルカ漁を生業としてやってきた人たちに対して簡単に「反対」と言えるものなのか




その人たちにはその人たちの事情があって

もしかしてどこかで

イルカ漁はよくないと思っていても

すぐには辞めれない事情があるかもしれない

すぐには価値観が変わらないかもしれない

今は過渡期だから




「太陽と北風」の話が好きで

私は、人は「太陽」によって変わると思ってる

信じてもらったり

見守ってもらったり 

愛を送ってもらったり




だからイルカやクジラたちにはもちろん

太地町の人々や土地にも祈りを届けたい




イルカやクジラたちは

その土地を選んで

その経験を選んで生まれてきてると思う




大切なのはイルカやクジラたちが

命をかけて発信してくれたメッセージを

私たちがどう受けとり行動していくか




どこに落としどころを見つければいいのか

今の私にはわからないけど




イルカやクジラや海の生き物たちと

そこに生きる人々との調和ある暮らし

それを願って祈りを捧げる

愛と調和のエネルギーを送る

それならできる




このニュースを見るたび

自分のなかに矛盾のない意見ができるまで

何もできないような気がしていたけど

祈りを捧げることはできる

愛のエネルギーは強いんだよ♡




当日は、クリスタルグリッドを組んで

イルカとクジラや海の生き物たち

そして太地町に暮らす人々と土地にむけて

お互いを犠牲にすることなく

のびのびとそれぞれの生命を全うできるよう

愛と調和のエネルギーを送りたいと思います




まずは自分が心地よくできることから

一緒に祈りを捧げましょう♡♡







詳しくはこちらのリンクからどうぞ

https://www.facebook.com/events/2376348912643977/?ti=icl

夏至の日の crystal grid

6/22 夏至の日に向けて

クリスタル仲間ののりちゃんと

「夏至の日の crystal grid」を組みます




場所は葉山の一色海岸 小磯の鼻

葉山御用邸の目の前で

とっても気持ちのいいところ

パワスポです💭💭💭







自分のために組んだつもりでも

私のためだけではなく

このグリッドのエネルギーや

グリッドからのメッセージを

必要としてる人がいるんだな、とを感じます




自分に浮かんだ感覚は

つながっているあなたのためでもある




集合意識

みんなつながっている

みんなで影響を与え合いながら

上昇のスパイラルに気持ちよく乗っていく




この変化の大きな時期

一人で体験し

一人で乗り越えていくのは

ちょっと大変で心細くもある




でも大丈夫

私たちはつながっている

みんなで支え合いながら進んでいく




会ったことのあるあなたも

まだ出会っていないあなたも

これから出会う、再会するあなたも

意識の深いところでつながっている

だから同じ感覚を共有する




「すべての存在が迎えている変化が

完全な調和をもって行われる」




「夏至の日の crystal grid」に向けて

のりちゃんが受けとったメッセージ

私も深く腑に落ち共感する言葉




きっと今はそんなタイミングなのかも

だから大丈夫!

みんなで気持ちよく昇っていこう




海と太陽と風とクリスタルと共に

地球と宇宙と共同創造しよう!

ワクワク♡♡





のりちゃんのクリスタルグリッド

かわいくてパワフルでユニーク♡




クリスタルグリッドを組むのは

私とのりちゃんですが

遠隔参加で一緒に共同創造してくれるみなさんを募集します




誰でも参加OKです!

条件は一つだけ💡

夏至の日からの2019年後半

「こうなりたい」「こうしたい」という

意図をもってご参加ください




その集合意識のエネルギーを私たちが感じて

クリスタルグリッドを組んでいきます




エネルギーは時間、場所を超えるので

当日、もしくは当日までに

意図を放ってもらえればOKです




当日はセッションのはじまる前と終わったあと

ツイッターとFBで写真レポートしていきます

nana iro HPからリンクはってます

http://nanairosachi.com




後日、出来上がったグリッドから感じた

エネルギーやメッセージをご報告します

グリッドの写真もUPしますので

みなさんもグリッドのエネルギーを

ダウンロードしてみてくださいね

6/22 夏至の日にエネルギーが起動するようにしておきます




もし可能なら

当日の感覚やその後の感覚を

フィードバックしてもらえると嬉しいです








「夏至の日の crystal grid」


・開催日時   6/19 13時スタート

・場所  一色海岸 小磯の鼻

  (みなさんは好きな場所でお過ごしください)

・料金  無料

・参加方法  遠隔参加

   お名前を記載の上

   以下のメールにてお申し込みください

   nanairo_sachi@yahoo.co.jp

   2019年後半の意図をご持参ください

   メールには記載しなくて大丈夫です

   6/18までお申し込み受け付けます




のりちゃんのブログはこちら

https://www.gingersnaps88.com 

ぜひ見てみてね!




「夏至の日の crystal grid」に向けて

新しいクリスタルが次々やってきています

素晴らしくパワフルなクリスタルたちと

地球と宇宙と一緒に遊びましょう💫💫

   



crystal grid session

6月から新しいメニューがはじまります

今回は crystal grid session のご紹介です




crystal grid session

70分  自由料金(モニターセッションのみ)





直感でクリスタルを選んでいただき

「こうしたい」「こうなりたい」という

あなたの「未来への意図」を伺いながら

クリスタルグリッドを組んでいきます




古くはレムリア、アトランティスの時代から

人はクリスタルと共に暮らしてきました

人も、鉱物も、みな同じ存在でした




人はクリスタルのサポートを受け

クリスタルもまた人を通して

自らが生かされることが喜びでした




そして、また今、人もクリスタルも

お互いを必要としています




クリスタルには

たくさんの叡智が詰まっています

クリスタルは自らの叡智やエネルギーを

人に手渡し

サポートしたくてたまらないようです

一緒に遊びたがっています




人もまた、古くからの友人だった

クリスタルとのつながりを取り戻し

クリスタルからの叡智を受けとりたいと願っています




あなたの元へ行き

サポートしたがっているクリスタルが

あなたを待っています

どうぞクリスタルからのギフトを受けとってください




地球そのものである

クリスタルの叡智やエネルギーと一緒に

「未来への意図」を具現化させましょう







セッションの流れ


1.直感でクリスタルを選んでいただきます


「こうしたい」「こうなりたい」という

  あなたの「未来への意図」を伺い

  選んだクリスタルと共に言語化していきます


  クリスタルは私たちの「意図」によって

  そのエネルギーを最大限に発揮してくれます




2.選んだクリスタルを使って

  グリッドを組んでいきます


  クリスタルのエネルギーを感じながら

  「未来への意図」の具現化を

  サポートしてくれるよう

  クリスタルを配置していきます


  一つのクリスタルだけでなく

  いくつかクリスタルを配置することで

  それぞれが持つパワーがさらに倍増します




3.クリスタルグリッドが完成したら

  グリッドの前で瞑想し

  エネルギーを感じてみます


  どんなことを感じても 

  また、感じなくても大丈夫です


  あなたが感じたこと

  それがあなたにとっての真実であり

  クリスタルからあなたへのメッセージです




*グリッドの写真を撮ってもらって構いません

日々の暮らしのなかで

グリッドのエネルギーを感じ

思い出してみてください




*料金について

モニターセッションは自由料金です

crystal grid sessionを受けて感じた感覚を

お金に換算してお支払いください


受けた感覚をお金に換算してお支払いいただく体験を楽しんいただけたらと思います




ご予約はHPから

http://nanairosachi.com


または名前、メニュー、希望日時を記載の上

こちらのメールアドレスまでお願いいたします

nanairo_sachi@yahoo.co.jp





今までの私の枠を越えて最高の幸せに手を伸ばそう

今、鉱物にハマってます!

めちゃくちゃ!




何度か鉱物に惹かれて

いくつかお迎えした時期もあったけど

ようやく鉱物とグッと仲よくなれそうな

タイミングがやってきたみたいです






それはきっと

クリスタルグリッドに出会ったから




楽しくて楽しくて

時間に余裕がある朝に

クリスタルグリッドを組んでいます




パステルカラーのような

淡い色のクリスタルが好みだったけど

同じようなものばかりじゃ物足りなくなって

新しいクリスタルをお迎えしました







まずは、リンガム

好みというわけではないのに

なぜか出会ったときから

無性にめちゃめちゃ惹かれていました




リンガムは

男根の象徴でもあり

女性が出産するときに使われていたとされ

赤い縞模様は出産時の血を象徴しています




つまり、男性性と女性性のバランスをとり

男性と女性が統合され命が生まれ

大地のようにはぐぐみ育てるようなエネルギー




まさに今自分が必要としている鉱物だし

むしろ、これさえあれば他には何もいらないんじゃないか、というくらい、笑








そして、ビスマス

キラキラと虹色に輝くメタリックな鉱物




メタリックも

最初は好みというわけではなかったけど

グリッドに使ってみると

自分の枠を超えたー!

っていう爽快感でいっぱいになりました





ビスマスはほんとそういう鉱物で

今までの自分の枠や

常識を超えていくようなエネルギー

その先に新しいものが生まれる




ビスマスやリンガムをお迎えすることが

「今までの私」という枠を超える

そんな行為そのものでした




思えば今年に入って数ヶ月

「今までの私」の枠を超える

そんな選択をいくつかしてきました




「今までの私」の枠を超えることや

魂からの本当の本当の欲求に従うことは

やっぱりビビるし不安だし怖いから




進んだり戻ったり

やっぱり進んだり

そうやって一歩一歩

今自分にできる選択を重ねています 




まず自分にできることは

魂が求める最高の望みに手を伸ばすことを

許すこと




踏み出したあとは

何が起こるかわからないから

そこは宇宙におまかせ




宇宙を信じているからこそ

まずは自分で一歩踏み出す




「今までの私」の枠を超えて

最高に望む幸せに手を伸ばそう




鉱物も植物も動物も

自然も宇宙も

いつもあなたを見守り愛し

サポートしてくれているからね♡






nana iro 

http://nanairosachi.com


今すぐに愛を選ぶ

母が退院し

チビを実家に連れて帰るため

先週末、大阪に帰っていました







予定では、そのままチビを置いて帰り

また一人暮らしも寂しいので

タイミングをみて雛をお迎えしようかな

なんて考えていました




でも、葉山に戻る日が近づいて

また一人で暮らすんだ、と思ったら

無性に寂しさが込み上げてきました




葉山に引っ越すときと今回と

2度もチビと離れなきゃいけないなんて…

なんで私ばかりいつも一人なんだろう…

悲しさと虚しさが混ざったような気持ち




もう2度と離れなくていい家族が欲しい!

そんな想いが強く込み上げてきました




たまらず母に気持ちを打ち明けると

私がチビと葉山で暮らし

母が新しい雛をお迎えするのはどうか?

と提案してくれました




どこかでそれを望んでいたにもかかわらず

一度は、反射的に断ってしまいました

母がチビと暮らせないのはかわいそう…と




でも、少し時間を置いて考えてみたら

母から提案してくれているのに

それを受け入れないのはどうなんだろう?

愛を受け入れないのと同じなのでは?




今こそ、愛を受け入れるときなのでは?

相手の幸せを優先して

自分を犠牲にするのをやめるときなのでは?




やっぱりチビと暮らしたい!

今すぐ愛のある暮らしがしたい!

母にその気持ちを伝えると

みんなが幸せになればそれがいちばん、と

快く受け入れてくれました




そして、私がチビと葉山に帰った日

私が新幹線に乗っているあいだに

母は新しい雛をお迎えしていました

展開、早っ!




そしてその日は私の誕生日でした

open the new world!







名前はモモちゃん

生まれた日は1月6日

その日は母の入院に伴い

チビを葉山に連れて帰った日でした




そんな日に生まれたモモちゃん

こんなことになるなんて思ってなかったけど

こうなることが決まっていたかのような

なんだか運命を感じました




私も母も文鳥と一緒に暮らすことができ

モモちゃんという家族も増え

幸せも2倍になりました♡♡




もう、愛を選ぶだけでいい

愛を受け入れるだけでいい




誰かのために自分を犠牲にする必要もない

相手が大切であればあるほど

相手が自分で幸せになることを

そのチカラがあることを信用する

そしたら自分を犠牲にしようなんて思わない




相手を心配するというのは

一見、優しいように見えるけど

その根っこにあるのは自分の不安

それを投影するなんて相手に対して失礼




それよりも、まず自分が愛を選ぶ

そしたら相手も自然と愛を選ぶ

パズルのピースが上手くはまるように

全てが愛のある状態になっていく




もう我慢しなくていい

条件もつけなくていい

待たなくてもいい

今すぐに愛を選ぶ

大切な自分のために愛を受け入れる




愛を感じるものに時間とエネルギーを注ぎ

愛を感じるものに囲まれて暮らす

それが自分を愛することなんだと思う




時に難しく感じるけど

自分の本当の気持ちに気づいたら

とてもシンプルなこと

もうごまかせない

自分が愛を感じるものを選んでいく

その選択の連続






宇宙とつながる=自分を信じる

杉下ヒトミさんの

アカシックリーディング入門講座へ参加してきました




ずっと気になっていることがあって

去年の12月あたりから

イルカのキーワードをきっかけに

宇宙にまつわるキーワードが

頻繁にサインとして現れるようになりました




サインはよく目にするけど

私とどう関係しているの?

私をどこへ導こうとしているの?

ずっと気になっていることのヒントが

このキーワードにあるような気がする

でも自分ではこれ以上わからない…




そんなとき

杉下ヒトミさんの

アカシックリーディング講座を知りました




自分で宇宙とつながって

自分の感覚で感じて

自分でこの魂の謎解きをしてみたい

宇宙レベルの深さで自分を知りたい

直感でこれだ!と参加を決めました




まさに私という宇宙のビッグバンでした

宇宙のこと

他の惑星のこと

地球のこと

怒涛のような情報量がアップロードされました




そして、セルフリーディングで

ずっと気になっていたことの謎が解けました

ずっと魂が思い出したかったこと

思い出してほしかったこと

ちゃんとわかってあげれてよかった




お金を払って

プロの方にリーディングしてもらえば

もっと詳しくもっと正確に

知ることができたかもしれない




でも私にとっては

自分で感じ

自分で受けとり

自分で腑に落ちて納得する

という工程が必要でした




自分でリーディングするということは

自分の感覚を信じるしかありません

気のせいかもしれない

思考かもしれない

妄想かもしれない

でも確かに浮かんだその感覚

そのかすかな感覚を信じるしかありません




宇宙とつながり

宇宙からのメッセージを受けとることは

自分を信じること




私はそれがしたかった

誰かに教えてもらうのではなく

誰かに導いてもらうのではなく

自分で感じ

自分を信じ

自分で自分の人生を選んで決めていく




今までのいろんな辻褄も合いました

だから私はあんなふうに感じたんだ

だからあのときあんなことを言ったんだ




今までの私の直感や感情は

気のせいじゃなかった

間違いじゃなかった




他の人が何と言おうと

自分の直感や感情は

ちゃんとわかってる

ちゃんとメッセージを受けとってる




リーディングまでしなくても

日常のいろんなところに

宇宙からのメッセージはあります




ユーミンが

「目に映る全てのことはメッセージ」

って歌っているようにね




本のなかに

歌のなかに

人の話のなかに

あなたにしかわからない

宇宙からのメッセージがあります




だから気のせいにしてしまわないで

なかったことにしてしまわないで

誰かに理解してもらえなくても

あなたがあなたをわかってあげていたら

それだけで十分だから




そして、宇宙は

人の思考を超えた

現実的な結果にこだわらない

大らかなメッセージをくれました

それは宇宙のとてつもない愛でした




私たちはそんな愛と共に生きてる

目に見えなくても

肌で感じられなくても

毎日、そんな宇宙の愛に包まれて生きてる







だからこそ

おもしろくて美しい地球を

選んで生まれてきたこの命を

存分に生きていこう




全ては体験

全ては過程だから

いつだってまだ何も決定じゃない




今を味わって

今を楽しんで

今を積み重ねて生きていこう



自分を生きる




2019年がはじまり

いくつか新しいことがはじまりましたが

そのなかの一つが

実家の文鳥と暮らしはじめたこと

名前はチビです




ことのはじまりは

昨年末、母が膝の手術をすると決めたこと

母は大腿骨も人工関節にしていますが

膝の痛みもひどくなり

これからの人生を痛みに制限されず

楽しく生きていきたい!と思い

手術をすることに決めました




ただ、問題は

一緒に暮らしている文鳥をどうするか?

入院は1カ月ほど

甘えんぼで寂しがりやの文鳥を

1カ月も一人にするのはあまりにかわいそう




そこで、私が母の入院中だけ

葉山で一緒に暮らすことにしました




私もチビを愛しすぎるほど愛しているし

チビが生きているあいだに

できるだけ会いたい!と思い

たびたび大阪に帰っていたほど





ただ、小さい小鳥を冬の寒さのなか

大阪から葉山まで運ぶことや

私がいるとはいえ

慣れない家で暮らすことは大丈夫だろうか?

いろいろ不安もありました




でも、大阪からの移動中もおとなしく

すぐに新しい家にも慣れ

元気にお歌を歌い

一緒にお風呂も入り

私が仕事の日は

一日中お留守番もしてくれます




チビは今までの枠を軽々と破って

新しい世界を楽しんでいます

とっても元気です!




そして、なにより

たくさんの愛をあたえてくれて

たくさんの愛を受けとってくれます




今までの生活は何だったんだ?

人間として大丈夫だったんだろうか?

よく生きていたな…と思うほど

あたたかい愛とともに暮らせて幸せです♡




葉山に暮らしてから

文鳥を飼うことも考えましたが

そうするとなかなか大阪に帰れず

チビにも会えなくなる…と思うと

文鳥を飼うことができませんでした




でも、文鳥を連れて帰ることもできる

愛する存在と暮らすことが

こんなにもあたたかく至福なんだとわかると

新しく文鳥を飼うことを

はじめて選択肢に入れることができました




この愛ある暮らしをしたあと

一人で暮らすのは

もうちょっとムリ…

というか、もうしたくない!




今すぐ

もっと自分を生きていい!

もっと自分の好きで埋めていい!

もっともっと人生を愛で満たしていい!




そう思えたのも

母がこれからの人生を

楽しんで生きていきたい、と

手術を受けることを決めたから




「自分がかわると相手が変わる」

と言うけれど、その逆の

「相手が変わると自分が変わる」

を体験させてもらった感じです




自分を生きる!と決めることは

その人だけのことにとどまらず

周りの人たちにも

自分を生きよう!という意識が

ところてんを押し出すように伝わっていく




母に、ありがとう

チビに、ありがとう

見守ってくれている全ての存在にありがとう




昨日、母の手術も無事終わり

全てはうまくいく、と

あらためて実感している日々です





愛で満たし、愛を送る

先月、ドルフィンヒーリングクラスを受け

それからはじめた21日間の

セルフドルフィンヒーリングが終わりました




お風呂から上がってパックしながら

寝る前にお布団のなかで

時間があれば体に手を当てて

あたたかいエネルギーを楽しんでいました




とにかく気持ちよくて気持ちよくて

あたたかいエネルギーに体が包まれて

自分を愛することって

こんなに気持ちいいんだなー、と感じたり




寝る前にヒーリングすると

夢の中で過去にお世話になった人と会って

こんなにも愛されていたんだな、と感じ

起きた瞬間に愛に満たされていて

幸せな気持ちで1日をはじめたり




この21日間で

自分を愛する感覚や

周りの人への愛の感覚が

日に日に深くなっていきました







現実でもいろんなことがありました

弟が結婚したり

母が膝の手術をすることになったり

家族に関する大きな出来事がありました




特に母のことは

21日間の最終日に知り

かなり感情が揺さぶられました




過去に、母のことで自分が一人で背負って

大変だった記憶が蘇ったり

実家で暮らす文鳥のことを考えると

不安や心配の感情に飲まれてしまいました




でも、母はとても前向きでした

膝の痛みがひどくなり

このままでは動けなくなるから

これからもっと動いて人生を楽しむために

手術することを決めたそうです




私は、これからの母を心配したこと

そしてそれに伴い自分の心配をしたことを

とても失礼なことだった、と感じました




不安や心配にまみれた自分の体に手を当て

セルフヒーリングしていきました

徐々にあたたかなエネルギーで満たされ

自分の中心軸を太く感じ

愛と光で満たされていくのを感じました




そして、そこから溢れ出た愛と光を

母と文鳥にも送りました

愛と光で二人が包まれるように

何の不安もなく安心して

全てがうまくいきますように…と




あとで母に聞くと

手術の日を決めに病院へ行く日

安心感の風船に包まれているようで

何の不安もなく病院に行けたそうです




そして手術の日も無事決まり

入院も退院してからも何の心配もなく

全てうまくいったそうです




本当に愛のパワーはすごいです







相手を愛しているからこそ

相手を信頼しているからこそ

まずは自分を愛と光で満たしていく

そこから溢れて出た愛と光を相手に送る




それだけで相手も

愛と光に包まれて

全てうまくいくと

安心して日々を過ごしていける

そして現実がそうなっていく




自分も相手も

どちらも犠牲にならず

お互いを尊重して

お互いが愛と光で満たされていく




何か不安なことがあったとき

まずは自分を愛で満たしてあげてください




「愛してるよ」と自分に言ってあげたり

ただ自分の体に手を当ててあげたり

両方いっぺんにしてあげたり




最初は何も感じなくても大丈夫

体や魂はちゃんとあなたの声を聞いています

あなたからの愛のエネルギーを感じています




少しずつ少しずつ

愛のエネルギーが浸透して

きっとあなたにとってベストなタイミングで

自分を愛すること

自分を愛で満たすことが

体で腑に落ちて体感するときがやってきます




自分を愛すること

自分を愛で満たすこと

そこから全てがはじまるんだな、と

最近、とても実感しています






自分を愛すること

夏ごろから「自分を愛する」ことが

なんとなくテーマとして浮かんでいました




「自分を愛する」とき

いつも最後の砦のように

立ちはだかる壁がありました




私はずっと自分の顔に

コンプレックスを持っていました

正確にいうと、22歳のころから、です




それまでの私は自分の顔が好きでした

この顔に生まれてよかったな

と思っていたくらいです




恥ずかしい話ですが

22歳のとき弟とのケンカで

左目の骨を骨折してしまいました




そのあと、ケガの後遺症で

顔の左半分が

筋肉が固まって動かしにくくなったり

見た目の左右差を感じるようになりました




周りの人は

「わからないよ」と言ってくれましたが

鏡や写真に写った顔を見るたび

左右差や、前とは違うことにショックを受け

いつしか鏡を見るのも写真に写ることも

嫌になり避けるようになりました




物理的にはほんの少しの違いだったと思います

でも、自分の顔は前とは違う

今の自分の顔を受け入れられない

そんな自分を否定する気持ちが

だんだん顔の表情にあらわれ

自分を受け入れられない気持ちが

大きくなっていきました




顔に対するコンプレックスは

どんな手段に頼っても

ずっと克服することができませんでした




でも、そんな頑なな気持ちが変化する瞬間が

ふいに、いきなり訪れました




「僕らは奇跡でできている」

とってもいいドラマです

こんなドラマが作られる時代になったんだと

毎週楽しみに観ています




先々週のラストシーン

高橋一生がリスのために作った橋を架け

榮倉奈々ちゃんと森へ見に行きます

まだリスは橋を渡っていないようでした




ここでの2人の会話

全てを書くことはできないけど

「思い込みかもしれませんよ」

「自信がないからずっと自分をいじめていました」という言葉が心に残りました





そのとき、一匹のリスが橋を渡りました

人間が歩く道を渡らなければ

あっちの森からこっちの森へ渡れないと

思い込んでいたリスが

もっと楽ちんに渡れる橋を使って

あっちの世界とこっちの世界がつながりました







ドラマを観終わり

お風呂から上がって化粧水をつけているとき

「私は私を愛しているよ」

「今までずっと否定して隠してきてごめんね」

「どんなときもこれからずっと私は私を愛しているからね」と、気づけば鏡のなかの自分に向かって話しかけ、しばらく話しかけることを止めることができませんでした




自分に向かって話し続けていると

鏡のなかの自分の顔が

みるみる変わっていくのがわかりました




筋肉が柔らかくなって

エネルギーの滞りが流れ

可愛くなって

とても幸せそうな顔をしていました




鏡に写る自分の顔を見て

心から嬉しい気持ちになったのは

10数年ぶりでした




変わるから

よくなったから

受け入れるんじゃない

愛するんじゃない




受け入れるから

愛するから

変わるんですよね

よくなっていく




変わるから嬉しくなって

もっともっと愛するようになる




そうやって毎日鏡を見ながら

「私は私を愛しているよ」

「今日も可愛いよ」と声をかけ続けました




人から見たらちょっと変だけどね、笑

でもいいんです!

ずっとしてあげれなかったことだから

今自分にしてあげたいことだから




そうやって1週間が過ぎ

実家に帰ったその日

弟から母に電話がありました

弟が結婚することになったそうです




私は素直に、よかったね、と思いました

もうとっくに許していたから

許していなかったのは自分自身で

自分を許して楽になったら

弟が幸せであることを知りました




ああ、こうやってそれぞれの波が静まって

あるべきところへおさまっていくんだな、と

あったかい穏やかな気持ちになりました




全ては自分からはじまる

まずは自分を愛することなんですよね




何かができるからじゃない

何かがあるからじゃない

理想の自分だからじゃない




あれもこれもなくても

理想の自分じゃなくても

ありのままの、ただ身一つの自分を愛する




自分を愛することが

外の世界をつくっていく

外にも愛が広がっていく




10数年かけて作った「思い込み」だから

すぐにゼロになるわけじゃないけど

だから毎日鏡に向かって

「私は私を愛しているよ」って言ってます




本当の意味で

「自分を愛する」ということが

はじまった気がします